Adele diétája. Adele még fittebb az új diétája miatt, több mint 40 kilót adott le

A 33 éves nő a súlyemelésnek, a köredzésnek és még a boksznak is köszöni, hogy fizikailag és mentálisan is adele diétája. A brit Vogue-nak elmondta, hogy a hírek, miszerint fogyókúrával fogyott, adele diétája, de a pletykák továbbra is fennmaradtak. Adele drasztikus fogyása vihart kavart az interneten, és testkép- és szépségvitát is kirobbantott a közösségi oldalakon.

Adele fogyás kép: Természetes Adele fogyása? - kombifire.nl

A pop szupersztár Adele elképesztő énekhangjáról és ugyanilyen elképesztő fogyásáról ismert. Adele egy lenyűgöző fotón mutatta meg karcsúsított alakját szűk farmerben, miután drámai, kilós fogyása után az Instagram-oldalán. Azok, akik Adele-t a testpozitivitás példaképének és az alak ellenére elért siker szimbólumának tekintették, kissé összetörtek, amikor látták, hogy Adele ennyit fogyott. Korábbi személyi edzője, Pete Geracimo egy Instagram-posztban elárulta, hogy Adele fogyási döntése nem testkép-problémák vagy bizonytalanság miatt született.

1. Diéta otthonra
2. Fogyókúra 70 évesen
3. A karrierje elején Adele molett alkattal robbant be a köztudatba, és sokáig láthatólag nem is foglalkozott ezzel, hiszen emberek milliói imádták elképesztő hangja miatt.
4. A többszörös Grammy-díjas Adele már több mint 40 kilót adott le az új diétának köszönhetően.
5. Keto fogyni bárki tud
6. A People szerint Adele ben felfogadott egy személyi edzőt, hogy segítsen neki új fogyókúrába kezdeni, de a hírek már régóta összefüggésbe hozták a fogyását a viszonylag új keto diétás termék követésével.

Annak ellenére, hogy bármilyen testmérettel rendelkezünk, egyszerűen el kell fogadnunk és szeretnünk kell magunkat Adele fogyás Hogyan fogyott le Adele ilyen gyorsan? A brit Vogue-nak adott másik interjúban Adele elmondta, hogy a karantén ideje alatt naponta háromszor edzett: "Szóval reggel súlyzózom, aztán délután általában túrázom vagy bokszolok, este pedig megyek és kardiózom" - mondta.

Nem beteg, csak életmódot váltott Top receptek Ezzel a diétával fogyott le Adele — már alig lehet ráismerni az egykor gömbölyded énekesnőre! Sirtfood diéta Adele diéta Írta: Balogh Mia Nemrég elárulta: egyetlen dologról mondott le, hogy tartani tudja a súlyát.

Adele ben öt év után szakított férjével, Simon Koneckivel Credit: Getty Images "Adele mindig is olyan embernek tűnt, aki magabiztos és jól érzi magát a bőrében - függetlenül a fogyókúrás meditáció - mondja Susie Hasler stylist, a Styled by Susie alapítója. Nézd meg a fotókat Adele elképesztő fogyókúrás átalakulásáról az évek során. Adele előtt és után fogyás képek valóban motiváló fogyást elősegítő számára, aki a túlzott kilókkal küzd.

Adele a pletykák szerint hét kilót dobott le, és tavaly, a Adele fogyása és diétája az adele diétája egy évben nagy téma volt, hiszen a "Someone Like You" énekesnője folyamatosan mutogatja epikus alakját a showbiznisz partijain és az Instagramon, miközben a haverjaival lóg.

Ha lemaradtál volna róla, múlt héten Adele igen, a szörös Grammy-győztes Adele egy új fotót posztolt az immár sokkal kisebb önmagáról. Adele csak a Saturday Night Live-ban való szereplése során ismerte el először nyilvánosan a fogyását.

Milyen diétával fogyott Adele? Adele étrendje, amelyet a fitnesztervet kidolgozó személyi edzője, Pete Geracimo ajánlott, valószínűleg olyan adele diétája tartalmazott, mint a kelkáposzta, a hajdina, a kakaópor és a kurkuma, valamint rengeteg zöld teát ivott.

Ezek is érdekelhetnek

A terv köztudottan azon diéták közé tartozik, amelyek gyorsan működnek, köszönhetően az étkezési rendnek. Adele sosem állította, hogy különösebben elégedetlen lenne a testalkatával, de volt néhány olyan életesemény, amely lendületet adott a fogyásának. Bár Adele még nem nyílt meg a fogyókúrás útjáról, a rajongók már dicsérték őt Instagramjának kommentszekciójában. Hogyan fogyott le Adele? A 33 éves Adele egy vadonatúj interjúban mesélt Oprah Winfrey-nek a közelmúltbeli fogyásáról.

Legnépszerűbb

Újabb részleteket osztott meg edzésprogramjáról, és elmagyarázta, hogy a testmozgás fizikailag és mentálisan is erősebbé tette őt.

Az énekesnő-dalszerző szeretnék lefogyni év alatt kilót fogyott súlyemeléssel és köredzéssel.

Hogyan fogyott le ennyit Adele?

A 33 éves Adele egy vadonatúj interjúban nyílt meg Oprah Winfrey-nek a közelmúltbeli fogyásáról. Újabb részleteket osztott meg edzésprogramjáról, és elmagyarázta, hogy a testmozgás hogyan tette őt erősebbé, mind fizikailag, mind mentálisan.

Bár a brit énekesnő nagyon bizalmasan kezelte ezeket az információkat a fogyókúrájával kapcsolatban, Adele becslések szerint körülbelül fontot nyom, miután nemrég lefogyott fontot. Mennyi időbe telt, amíg Adele lefogyott?

Útja egy vékony alak felé

Úgy tűnik, hogy szuper boldog, és most megnyílt az egészséges életmódváltásról, aminek köszönhetően két év alatt kilót fogyott.

Adele most nyilvánosan is beszél a fogyásáról.

Hónapok óta Adele elképesztő átalakulásáról beszél a világ. Az énekesnő még májusban, a születésnapján posztolt egy fotót, ami jól mutatja, mennyit fogyott kitartó munkával és edzéssel.

Megosztja azokat a stratégiákat, amelyek segítettek neki elérni a célsúlyát és leküzdeni a szorongását. Néhány hónappal ezelőtt Adele a Twitterre lépett, egy új képet posztolt a Twitterére a jelentős fogyás után karcsúsodott alakjáról. Tegyünk egy kis utazást az emlékek sávjába, és nézzük meg Adele néhány fogyás előtti és utáni átalakulási képét.

Diet Maker véleménye Adele fogyásáról

Bár a fogyás "bónusz" volt, a tréning az egygyermekes anyukának, Adele-nek fogyókúra hatása a vesére "életet adott" a barátai szerint. Adele a jelek szerint több mint hét kilót fogyott az elmúlt néhány évben, miután feljavította a fitneszprogramját és átalakította az étrendjét.

A People szerint Adele ben felfogadott egy személyi edzőt, hogy segítsen neki új fogyókúrába kezdeni, de a hírek már régóta összefüggésbe hozták a fogyását a viszonylag új keto diétás termék követésével.

Ha szeretnéd megnézni Adele fogyókúrás átalakulásának előtte-utána fotóit, valamint további inspiráló fogyókúrás idézeteket, lapozd végig az alábbi galériát! Adele a képen, miután elkezdte fogyókúráját Credit: Getty.

Miből áll a Sirtfood étrend? A diéta két szakaszra oszlik; a kezdeti szakasz adele diétája hétig tart, és három napon keresztül kcal-ra korlátozza a kalóriabevitelt, naponta három sirtfood zöld gyümölcslevet és egy sirtfoodban gazdag étkezést fogyaszt. A gyümölcslevek kelkáposztát, zellert, rukkolát, petrezselymet, zöld teát és citromot tartalmaznak.

Adele azonban mindig is magabiztos volt a testében, ami még inspirálóbbá tette a súlyváltozását. Ha már a számoknál tartunk, Adele fogyása során adele diétája leejtenie bődületes kilót.

A rajongók el voltak ájulva Adele-től, miután posztolt egy fotót, amin a fogyását mutatja be. Adele sosem állította, hogy különösebben adele diétája lenne a testalkatával, de volt néhány olyan életesemény, amely a fogyása mögött lendületet adott. Adele fogyása most nem csak inspirálta a tömegeket, hanem példát mutatott a kemény munka eredményeinek bemutatására. Mennyit fogyott Adele és mennyi idő alatt?

Híresség fogyás adele - Hogyan fogyott le Adele? - kombifire.nl

Az énekes-dalszerző két év alatt kilót fogyott súlyemeléssel és köredzéssel. Adele olívazöld ruháját a hozzá illő magas sarkú cipővel párosította Credit: Adriana M. Adele azt mondja, hogy tisztázzuk, nem korlátozta magát azoktól az ételektől, amelyeket szeret. De meglepetésünkre Adele fogyókúrás átalakulása az önszeretetnek és annak a mentális egészségünkre gyakorolt hatásának volt köszönhető.

Adele állítólagos fogyókúrás saláta receptjét aztán több ételblogger is újraalkotta.

Ez is érdekelhet

Adele-nek nem kellett lefogynia ahhoz, hogy továbbra is sikeres legyen a karrierje, és nehéz megmondani, hogy a karrierjét befolyásolta-e a fogyása vagy sem. A kilós fogyásáról a Vogue új számában nyilatkozik: "Soha nem a fogyásról szólt.

Mennyi volt Adele teljes fogyása?

Adele fogyása nem egyik napról a másikra történt. Az énekesnő óta arculati átalakuláson ment keresztül - és új külseje mérföldekre van attól, amikor először lépett a zenei színtérre. Szakértők becslése szerint Adele összesen hihetetlenül sok kilót fogyott zenei karrierje során.

Nyomtatás Ráadásul az öregedést is lassítja. Az énekesnő lehengerlő fogyása önmagában is csodás teljesítmény, ám az, hogy Adele rendületlenül tartja a súlyát, s közben majd kicsattan, az elképesztő. Vajon hogyan csinálja? Az angol énekesnő elképesztő fogyását egy vadonatúj étrendnek, valamint a rendszeres edzésnek köszönheti.