Borsmenta tea fogyás

Kevesen gondolnák, mennyire egészséges ez a tea Origo A borsmentatea fogyasztása borsmenta tea fogyás változatos egészségügyi hatással jár, amelyek miatt érdemes feltölteni készleteinket belőle - írja a magyarmezogazdasag.

Ha a borsmentáról van szó, talán a legismertebb és tudományosan alátámasztott előnye az emésztés megkönnyítése. A borsmentában lévő illóolajok segíthetnek ellazítani az emésztőrendszert, ami enyhítheti a gyomorfájást és a székrekedést - mondja Robin Foroutan, dietetikus.

A menta tea hatása a szervezetre A mentának nagyon sok változata ismeretes. Létezik például enyhén virágos illatú levendula mentaalmaillatú, gyömbér illatú, narancs és csokoládé menta is. Azonban a fodormenta és a borsmenta a legismertebb és legelterjedtebb két fajta. Lássuk, melyiket érdemes tea formájában inni, és milyen gyógyhatásai és mellékhatásai vannak a menta teának! A források megjelölését a szövegben és a cikk végén találod!

Állatkísérletek során bebizonyosodott, hogy a borsmenta nyugtató hatással van a gyomor-bélrendszeri szövetekre, a humán vizsgálatok pedig azt találták, hogy a borsmenta pozitív hatással van az irritábilis bélszindrómára. Míg további tanulmányok megállapították, hogy a borsmentaolaj jótékony hatással van a funkcionális hasi fájdalom rendellenességeinek kezelésére gyermekeknél.

• Hol testzsír megy, ha fogyni A menta tea jó a fogyás: A mentatea fogyasztása segít a fogyásban?
• Borsmenta fogyókúrára, méregtelenítésre | Hogy segít a mentol?
• A menta tea 5 szuper hatása - szeretlekTEA
• Home » Egészséges életmód » Borsmenta tea hatása — érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
• Fogyás webbeteg

A borsmentatea számos pozitív élettani hatással rendelkezikForrás: Shutterstock Amikor köhögünk, egy csésze borsmentatea elfogyasztása enyhítheti a panaszainkat. A kutatások szerint a borsmentatea potenciális előnyökkel jár az akut légúti fertőzések tüneteinek enyhítésében, más tanulmányok pedig megállapították, hogy a borsmentaolaj gőzei potenciálisan antibakteriális hatásúak a légúti kórokozókkal szemben.

Hogyan készítsünk menta tea fogyás - Hogyan segítenek a mentalevelek a fogyásban?

A borsmenta javíthatja a kognitív funkciókat. Ez egy nagyszerű lehetőség azoknak, akik nem akarnak koffeint fogyasztani.

Egy tanulmány szerint a borsmentaolaj jótékonyan hat a koncentrációra, javítja a kognitív feladatok elvégzésének képességét, és csökkenti a szellemi fáradtságot, valamint képes csökkenteni az álmosságot is. A kutatások szerint a borsmenta antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami jót tesz az élelmiszerekkel terjedő kórokozók elleni védelemben.

1. A borsmenta megnyugtatja az idegeidet és azonnal levezeti a stresszt - Egészségtér
2. Fokozza az anyagcserét: A menta serkenti az emésztőenzimeket, amelyek elősegítik a tápanyagok jobb felszívódását az ételekből.
3. Gyógyító növények A borsmenta Mentha piperita teáját világszerte élvezik, nemcsak frissítő íze miatt, hanem gyógyászati felhasználhatósága miatt is.

További kutatások szerint a borsmenta vírusellenes, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal bír, amelyek segíthetnek a betegségek kivédésében. A borsmentatea antioxidáns tulajdonságai, hasznosak lehetnek az immunrendszer számára és elnyomhatja a szabad gyököket. IllusztrációForrás: Shutterstock Bebizonyították, hogy a borsmentaolaj fokozhatja a véráramlást és ellazítja a homlok izmait.

• Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem.
• Borsmenta tea hatása – érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
• Kevesen gondolnák, mennyire egészséges ez a tea
• Ez az érdekes ital nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem megfékezi a nem kívánt éhségérzetet és fokozza az emésztést - mindez közvetlen kapcsolatban áll a fogyással.
• 4 napos gyors fogyókúra

Ráadásul más tanulmányok szerint a mentol javíthatja a migrénes fejfájást. Bár a borsmenta nem gyógyszer, néhány kutatás arra utal, hogy segíthet a hasi fájdalmakon. Mivel a borsmentatea izomlazító tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet a menstruációs görcsökkel járó fájdalom csökkentésében, és enyhítheti a tünetek súlyosságát.

Néhány korai tanulmány összefüggésbe hozta a borsmentát a szájbetegségek elleni védelemmel, más kutatások pedig megállapították, hogy a borsmenta hatékony fertőtlenítő megoldás borsmenta tea fogyás szájüregi kórokozók ellen.

Gazdaság egészség fogyni fogyás gazdaság emésztés gyomorfájdalom Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre!

PEPPERMINT TEA BENEFITS - 12 Reasons to Start Drinking Peppermint Tea!

Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.