Diéta utáni étrend
Szakácskönyv/Étrend/Feljavító
Teljes gyomoreltávolítás utáni diéta Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A gyomoreltávolító műtéten átesett betegnek nagyon nehéz beletörődnie, hogy ezentúl gyökeresen át kell formálnia életét és táplálkozási szokásait. A táplálkozás során a szervezetbe jutó tápanyagok első megállója a gyomor, ahol ott órát tartózkodnak, és különböző emésztési folyamatokon mennek keresztül.
A gyomorrák Azokban a családokban, ahol fordult már elő gyomorrák, a panaszok fokozott figyelése, rendszeres orvosi ellenőrzése javasolható, egyébként a megfelelő életmód segít megelőzni a betegség kialakulását.
Figyelmeztető jelek és rizikófaktorok Teljes gyomoreltávolítás után ez a lépés kimarad az emésztésből, a diéta utáni étrend a nyelőcsőből a bélrendszerbe kerül, ezért fokozottan figyelni kell az elfogyasztott ételekre és italokra.
Hol a hiba?
Bizonyos ételek és italok elfogyasztása után panaszok léphetnek fel, például émelygés, hányinger, hányás, hasmenés, szédülés, izzadás. Sajnos ezt csak tapasztalati úton lehet megtudni, hogy kinek mely ételek okozzák ezeket a panaszokat. Mindezek mellett súlyosbító tényező lehet a fehérje- és vitaminhiány, vérszegénység. A mennyiségen van a hangsúly Elsősorban a fogyasztandó ételek mennyiségét kell szem előtt tartania a betegnek, ugyanis a gyomor raktározó fast burn extreme árak nélkül a táplálék közvetlenül a vékonybélbe jut, amely fizikailag nem képes úgy tágulni, mint a gyomor.
Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból?
Ez nagyon megterheli a bélszakaszt, különböző panaszokat okozva. Célszerű eleinte nagyon lassan, kis mennyiségeket fogyasztani gyakori diéta utáni étrend akár alkalommalmajd ez a gyakoriság a későbbiekben csökkenthető, hiszen alkalmazkodni fog a tápcsatorna az új helyzethez.
Epeműtét, epekő-eltávolító műtét után javasolt élelmiszerek és diéta
Étkezések alatt kerülje a beteg a folyadék fogyasztását azért, hogy ne könnyítse meg a falat azonnali lejutását a vékonybélbe. Az ivást célszerű az étkezések előtt perccel, vagy utána perccel időzíteni. Hirdetés Gyomor nélkül az ételek felaprítására is kellő figyelmet kell szentelni, csak nagyon alapos rágás után nyelje le a falatot, hogy a bélnek ne okozzon gondot a nagy ételdarabok feldolgozása.
A túl hideg és túl forró ételeket, italokat, erős fűszerezést és az alkoholt ajánlott kerülni a további panaszok elkerülésére. Az összeállított étrend energiában, fehérjében, vitaminban C-vitaminB-vitaminok, folsav és ásványi anyagban főleg vas, kalcium, magnézium, kálium gazdag legyen.
Bvitamin felszívódása gyomor nélkül zavart szenvedezért ennek pótlására fokozottan ügyelni kell injekció formájában.
A mennyiségen van a hangsúly
A műtét utáni diéta kezdetén egyszerű, folyékony, majd pépes ételeket szabad fogyasztani, majd a későbbiekben zsírszegény, rostmentes táplálékok, és enyhe fűszerezés javasolt. A lábadozás időszakában a fehérjeszükséglet fedezésére az étkezések között folyékony tápszerek adása lehet indokolt, amelyet apró kortyokban érdemes elfogyasztani.
- Diéta: ezt eheti epekő-eltávolító műtét után
- Mysimba fogyás
- Gyomorműtét utáni diéta Első héten Naponta többszöri étkezés, hatszor, hétszer is.
- Garcinia cambogia kapszula vélemények
A gyomorsav helyettesítésére készíthetünk savanyú italokat, például citromos tea, limonádé, savanyúságok. A diéta több szakaszból áll A diéta összetétele több szakaszból áll. A műtétet követő első napokban semmit sem szabad szájon keresztül enni.
- Hogyan tartsa meg az elért eredményt a fogyókúra után?
- Nutrifood diéta
Pár nap múlva fokozatosan bevezethetőek folyékony, vagy híg pépes állagú ételek, például tejbedara, zöldség- és gyümölcspürék, híg burgonyapüré, tejes kávé, folyékony tápszer. A felépülés időszakában már tartalmasabb élelmiszerek is fogyaszthatóak pépes formában.
Ajánlott az eddigieket kiegészíteni húspudinggal, darált, főtt hússal, felfújtakkal, reszelt sajttal, sajt- és vajkrémmel, lágy tojással, kétszersülttel, turmixokkal. A teljes felgyógyulás után már darabos ételek is kerülhetnek a tányérra, azonban a kímélő fűszerezésre, zsíros termékek mellőzésére továbbra figyelni kell.
Húsok és húsipari termékek A különböző ételcsoportokban a következőek ajánlottak.
Húsok, húsipari termékek közül a bőr nélküli, sovány baromfihúsok, majd sovány sertéshús és halfajták pl. Kerülni kell a zsíros, füstölt, erősen fűszerezett húsokat, kolbászféléket, belsőségeket, húskonzerveket, bő zsírban sült hússzeleteket, pörköltöket.
- Diéta utáni étkezés!
- Fogyókúra illóolaj
Tej és tejtermékek A tej és tejtermékek egyéni érzékenység szerint fogyaszthatóak pl. Kenyérfélék A gabonaipari termékek közül a fehér és félbarna kenyér szikkadtan, enyhén pirítva, kifli, zsemle, sós és édes kekszek, apróbb szemű 90 napos diéta leírása és zabkorpa ajánlott.
Hogyan tartsa meg az elért eredményt a fogyókúra után?
Ennél a betegségnél kerülni kell a magas rosttartalmú, sokmagvas termékeket pl. A tojás kiváló fehérjeforrás, zsírszegényen elkészítve naponta darab fogyasztható.
A zsiradékok közül alkalmazhatóak a natúr vajkrémek, light margarinok, kis mennyiségben növényi olajok. Zöldség és gyümölcs A zöldségek és gyümölcsök esetén eleinte kompót, befőtt formában, majd meghámozva, éretten ehető például az alma, őszibarack, dinnye, sárgabarack, banán.
A savanyú, vagy aprómagvas gyümölcsök, hüvelyes zöldségek, káposztafélék egyéni tolerancia szerint fogyaszthatóak. Az étkezési napló segíthet Minden beteg és minden eset más és más, ezért a legfontosabb az egyéni tűrőképesség és ízlésvilág szem előtt tartása, hiszen ez egy különösen megterhelő és nagy odafigyelést igénylő betegség, amellyel együtt kell élni.
Jó segítség lehet az étkezési napló vezetése, amelyben előre megtervezett étkezések szerepelnek, valamint az esetleges panaszokat, tüneteket is érdemes diéta utáni étrend.
Forrás: WEBBeteg.
