Etrend online
Össze kell hangolnod az IR-t és a gluténmentes étrended, de nem tudod, hogyan fogj hozzá? Túl sok az ismeretlen alapanyag?
Konkrét tippeket kapsz arra, hogy milyen etrend online, kenyereket, egyéb termékeket érdemes fogyasztanod. Így nem kell attól tartanod, hogy a sok drága alapanyag a kukában landol vagy diétahibákat követsz el! Nem egy fogyókúrát fogsz megismerni, hanem egy olyan, életed végéig tartható étrendet, ami gyakorlatilag mindenkinek ajánlható, aki egészségesen szeretne táplálkozni.
A kurzust Gelencsér Adrienn dietetikus tartja. Adrienn az elmúlt évek alatt nem csak IR-es páciensekkel foglalkozott, hanem a Mandulaliget vezető dietetikusaként a halmozott ételallergiás esetek sorával találkozott, így a mentes kurzusok profi vezetőjévé vált.
A kurzust nem csak inzulinrezisztenseknek javasoljuk. Az anyagot 2 órába sűrítettük, de természetesen lesz itt is kérdezési lehetőség, emiatt főben korlátozzuk a részt vevők számát.
Csak egyél Mi minden mást megoldunk! A diétázás sokszor inkább feladatnak tűnik. A Peater ezért elvégzi a munkát helyetted - célt tűz ki, kalóriát számít, recepteket, hozzávalókat, bevásárlólistát, szakértőket biztosít - így arra fókuszálhatsz, hogy hosszú távon egészségesebb étkezési szokásokat és életmódot alakíts ki. Tudjuk, hogy egészségünket, megjelenésünket és hangulatunkat nagyrészt az étkezésünk alakítja. Egy személyes szükségleteinkre szabott terv nélkül azonban nagyon nehéz egészségesen étkezni.
ÁRA: 5. Bizonyos szolgáltatásaink csak 18 év feletti pácienseink számára elérhetőek. Kérjük add meg a születési dátumod ennek ellenőrzéséhez.
