Fogyókúra a holddal

Hogyan működik a hold diéta?

Mit ehetsz és mit nem? Van, aki vasakarattal képes koplalni, míg más napi ötszöri étkezéssel is éhes marad.

Az sem mindegy, hogy a jegyek szülöttei milyen időszakot választanak a kilók elleni harcra, mivel a fogyókúra az egyik hónapban gyerekjáték, a másikban pedig kínszenvedés lehet. Hirdetés Az asztrológusok szerint mindez a bolygónk állásával és ránk gyakorolt hatásával hozható összefüggésbe, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a csillagok üzenetét.

Nem vagyunk egyformák, így nem is lehet hatékony ugyanaz a fogyókúra mindannyiunk számára. A holdfázisok és a fogyás kapcsolata Telihold Ilyenkor minden duplán hat — az egészséges és a salaktalanító ételek, de a gyógyszerek, az alkohol és a kalóriák is.

Diéta és méregtelenítés a Hold mellett

Ezeken a napokon nagyon kell ügyelni az egészségre! Ideális időpont fogyókúra kezdéséhez. Fogyó Hold Fogyókúra a holddal után 14 nappal elkezdődik a fogyás. Ha egészségesen táplálkozol, és délután négy óra után már nem veszel magadhoz semmilyen ételt, akkor két hét alatt érezhető és mérhető eredményeket fogsz tapasztalni.

Júliusi horoszkóp

Újhold Ilyenkor a Hold-karéj sokszor nem látható, mert teljesen a Föld árnyéka vetül rá. Újhold előtt egy nappal — és utána 24 óráig — szervezetünk különösen fogékony a salaktalanításra. Ilyenkor ideális rövid léböjtöt vagy méregtelenítést végezni. Növő Hold Ilyenkor igencsak megnő az étvágyad, tested pedig étrend beállítás a kalóriák tárolására.

Délután öt óra után már ne fogyassz semmit, és különösen figyelj a kívánósságodra! Tizennégy napig kell ezt a fázist kibírnod. Táplálkozási típusok A Hold különböző fázisain túl azonban meghatározó szerepet tölt be fogyó-hízó képességünkben az, hogy milyen táplálkozási típusba tartozunk. Lehet ugyan azt mondani, hogy egyes ételek egészségesek, mások egészségtelenek, de az igazság az, hogy van, ami bizonyos személyeknek ártalmas, másoknak fogyókúra a holddal.

Hozzászólások 0 A fogyókúra nagyon jól mehet most a Hold szerint. Ezen a héten lehetőséged adódik belehúzni és a Holddal együtt fogyni. A méregtelenítés, megtisztulás napjai ezek, melyekre a hétvégi Újhold még rá is tehet egy nagy lapáttal.

Ugyanígy nem mindegy a fogyás szempontjából, hogy az alfa vagy az omega, esetleg a kevert típusba tartozik-e valaki, illetve ezek szerint étkezik-e. Vannak semleges ételek, amelyeket mind az alfa- mind az omega-típusok jól fogadnak.

A holdfogyasztás előnyei és hátrányai egy étrendnek a hold fázisai szerint

Ilyenek a szezámmagos termékek, a rizs, a füge, a zöld saláta, fejes saláta, az árpakészítmények. Vannak olyanok is, amit mindenkinek kerülni kellene: ilyenek a fehér fogyókúra a holddal, a fényezett gabonamagvak, a fehér liszt, a fehér kenyér, az édesített limonádé, a feketekávé és -tea, a tömeges állattenyésztésből származó húsok és halak, a sok só és a konzerv vagy a génmanipulált zöldségek.

Alfa vagy omega vagy? Ha szeretnéd megtudni, melyik típusba tartozol, válaszolj a következő kérdésekre igennel, illetve nemmel!

• A Hold-étrend A holdfázisok szerinti étrend előnyei és hátrányai - FUN for Fun
• Hozzászólások 0 A Teliholdat követő napokon meglódulhat a fogyás, akkor is, ha eddig nem ment jól.
• Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem? - kombifire.nl Bolygók és házak
• Kínai horoszkóp - Hogy működik a Holddiéta? Mennyit lehet vele fogyni?
• 1 hét alatt 1 kg fogyás
• Tolvai reni fogyása
• Fogyás nyakról
• 1 hetes egészséges étrend

Gyerekkorodban irtóztál a húsokon lévő zsírtól? Hogyan etted fiatalkorodban a kenyeret?

Fogyókúra Holdnaptár

Vékony vajjal, vastag lekvárral? Reggelente müzlit vagy teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvicset fogyasztasz? Hogy állsz a teázással? Gyakran előfordul gyomorégés, lankadtság?

Akkor érzed jól magad, ha többször étkezel keveset? Szívesen alszol meleg ágyneműben? Ha nagy étvágyad van, akkor is tartózkodsz a vajtól, tejszíntől, szalonnától?

Vagy inkább vastagon vajaztál, és kevés dzsemet használtál? Gyakran ég a gyomrod kávéivás után?

• Számmisztika - Hogyan fogyhatsz a Hold segítségével?
• Bíborcsillag horoszkóp A tudomány fejlődésével sikerült megállapítani, hogy miként növekszik a Hold és mikor fogy, illetve mikor következnek be az égi mozgások és változások.
• Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem? - Fogyókúra a holddal
• Fogyókúra tervek és tippek a holdfázisok szerint Fogyás és méregtelenítés
• Ch szegény étrend
• Keto light diéta használata
• Hogyan fogyj le combról
• Hogy fogyjak le gyakori kérdések

Előfordul, hogy inkább bágyadtnak érzed magad az élénkítő után? Nehezen szállsz ki reggel az ágyból, esténként viszont a legjobb formádat hozod? Egy-két nagyobb étkezéssel is jól érzed magad?

Nagy nyári horoszkóp

Állandóan mozognál? Add össze az első hat kérdésre adott igen válaszaidat, ezek lesznek az omega-értékeid. Ezután add össze a második hat kérdésre adott Igen válaszaidat, amelyek kiadják az alfa-értékeidet. Ahhoz a táplálkozási típushoz tartozol, amelyiknél több pontot szereztél.

BANNER 728x90

Alfa-típus Teljesen mindegy, eddig mit hittél, te a következő élelmi anyagokat dolgozod fel jól hízás nélkül: állati zsiradékok, vaj, tejszín, rozskenyér, sült hús, hal, zöldség, zöldtea, magos gyümölcsök, citrusfélék, répa, uborka, csípősre fűszerezett ételek, indiai étkek.

Igyál sokat, de ne hideget és ne gyümölcsleveket. Naponta kétszer-háromszor étkezz, és közben ne nassolj.

1. Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal! | Well&fit Fogyás naptár
2. Dia wellness fogyás
3. 3 kg fogyás 1 hónap alatt
4. Kezdőlap A holdfogyasztás előnyei és hátrányai egy étrendnek a hold fázisai szerint A hold, mint fogyókúra?
5. Natív ch mentes diéta
6. Holddiéta-Szatmári Nóra-Könyv-Illia-Magyar Menedék Könyvesház
7. Fogyókúra Holdnaptár | GreenLove
8. 1 hetes egészséges étrend

Szervezeted anyagcseréjének az egészséges omega-étkezéssel van problémája, ami azt jelenti, hogy a folyamatos emésztés megterhelő lehet számára. A cukrokat és a szénhidrátokat jobb, ha elhagyod.

Omega-típus A következő élelmiszerek tesznek jót testednek, szellemednek és alakodnak: növényi zsiradékok, savakban szegény táplálékok, főtt ételek, light tejtermékek, méz, barnacukor, magvas gyümölcsök, paradicsom, banán, enyhe fűszerek. Naponta több, apró étkezéssel tartsd magad frissen.

Szatmári Nóra

Mindenképp kerüld az alfa-típus ideális ételeit. Sose igyál túl forró vagy túl hideg italokat, mert anyagcsere-folyamataidat lassíthatják. Kevert típus A kevert típus, sajnos a lehető legnehezebben fog megszabadulni felesleges kilóitól. Látszólag mindent jól elvisel a szervezete, persze ez csak akkor igaz, ha nem túl nagy adagokkal terheli meg.

Az Astronet ott van a Facebookon is!

Klikkelj ideés lájkolj minket a legérdekesebb hírekért és friss infókért!