Fogyókúrás alkalmazások, Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra
A 10 legjobb fogyókúrás alkalmazás iPhone-ra 2022-ben
Borbély Brigitta, MBori Szeretnél fogynim de úgy érzed, egyedül nehezen megy, elfelejted tartani magad az elhatározásokhoz? A mobilod az életed része, mindig kéznél van, és szeretnéd, hogy a rengeteg más haszna mellett még segítsen a fogyásban is? Van egy jó hírünk!
- Ingyenes Android vagy iPhone fogyókúrás alkalmazások
- Fogyást segítő baktérium
Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le? Minden menő alkalmazás érdekel, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos?
Akkor olvasd el figyelmesen a továbbiakban, hogy melyik ingyenes applikációk a legjobbak, ha edzeni, diétázni szeretnél, vagy csak nyomon követnéd, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz. Ráadásul a legtöbb alkalmazás már szinkronizálva van a közösségi oldaladdal, így sikereidet meg is oszthatod ismerőseiddel, vagy segíthetnek a motivációd megőrzésében.
Lifesum Szerintem az egyik leghasznosabb fogyást elősegítő alkalmazás. Személyre szabható a szükséges adatok és a kitűzött cél megadásával.
Fogyás segít alkalmazásokat TOP 7 fogyást segítő applikáció mobiltelefonra
A program ehhez mérten számítja ki a számodra ideális napi kalória bevételt. Az alkalmazás segítségével minden nap számon tarthatod, mennyi kalóriát fogyasztottál, mennyi vizet ittál, és mennyi testmozgást végeztél.
Sajnos magyarul nem érhető el, viszont a listában rengeteg étel neve már megtalálható magyarul is. Be lehet állítani, hogy értesítéseket kapj, így biztosan nem felejtesz el elegendőt inni, vagy beírni az elfogyasztott ételek kalóriaértékét.
Top fogyni alkalmazások. Legjobb fogyás egészséges alkalmazások
Az ingyenes verzióban 15 különböző gyakorlatot felülés, deszkapóz, fekvőtámasz, guggolás, stb. Minden kihívás egy felméréssel indul, így egyénre szabottan tudsz erősíteni.
Ezt követően 30 napig fokozatosan növekszik az ismétlések száma, illetve a pózok megtartásának ideje. Ezt négy nehézségi szinten lehet teljesíteni, mindenki azt választja, amit a leginkább ideálisnak érez.
FatSecret A 10 legjobb fogyókúrás alkalmazás listája iPhone-ra Ezért, ha az egészséges táplálkozás fenntartásának módjait keresi, érdemes elkezdeni a Diéta alkalmazásokat iPhone-ján. Az alábbiakban megosztottunk néhányat legjobb iPhone diétás alkalmazások soha nem bánnád meg. Kezdjük el. Ezzel az alkalmazással nyomon követheti az előrehaladást a táplálkozás, a víz, a fitnesz és egyéb dolgok felé.
App Store, Google Play hirdetes Sworkit Tökéletes választás azok számára, akik otthon, egyedül szeretnek edzeni. Alapvetően négy mozgásfajtából lehet választani: erősítés, kardió, jóga és nyújtás. Ezeken belül pedig különböző intenzitású, és különböző testrészeket megcélzó edzések, mozdulatok találhatóak, vagy akár az összes elérhető feladat közül összeállíthatjuk a saját, egyénre szabott edzésünket is.
5 mobilalkalmazás, amivel könnyebb fogyni - Dívány
Az alkalmazás fő erénye, hogy be lehet állítani, mennyi ideig szeretnénk végezni a gyakorlatokat percig. App Store, Google Play Running for weight loss hirdetes Eddig az egyik legjobb futóalkalmazás, amit próbáltam.
Itt is különböző nehézségi szinteket és távokat lehet megadni. Futás közben folyamatosan fogyókúrás alkalmazások az utasításokat az edzőtől, és minden edzéshez különböző tippeket olvashatsz.
Könnyen kezelhető és ízléses alkalmazás, ami nagyon könnyen megszeretteti a futást a teljesen kezdőkkel is. Ha egy kicsit szórakoztatóbb módját is kipróbálnád a futásnák, mindenféleképp töltsd le ezt az alkalmazást. Fontos, hogy mindig fülhallgatóval használd, hiszen különböző küldetéseket kell teljesítened a futás során, úgy, hogy közben vérszomjas zombik loholnak a nyomodban. Ha unod már a hagyományos futást, akkor ez az applikáció nagyon jó barátod lesz a hétköznapokban.
Fogyni alkalmazások legjobb. 5+1 szuper alkalmazás az egészségedért
A Cody készítői egy olyan, ingyenesen letölthető alkalmazást hoztak létre, ami nem csak a haladást segít nyomon követni, de fogyókúrás alkalmazások abban is, hogy felvedd a kapcsolatot a közeledben edző személyekkel.
Megbeszélhetitek az edzéssel kapcsolatos gondolataitokat, ötleteiteket, nem mellesleg akár barátokat is szerezhetsz, akikkel később közösen edzhettek.
App Store, Google Play Human Remek eszköz azoknak, akik a mindennapi legalább 30 perces mozgást tartják fogyókúrás alkalmazások, de nehezen veszik rá magukat. A Human segítségével figyelmeztetéseket kapsz, ha a napi edzésed még nem volt meg.
Nem határozza meg, hogy milyen mozgás legyen, mindenkinek az, amit a legjobban szeret, legyen az úszás, futás, vagy épp tánc. Minél változatosabb, annál jobb. App Store, Google Play hirdetes.
