Fogyokura gyógyszertár. Fogyókúra, méregtelenítés
Az ünnepi túlsúly böjtje A as év nehéz volt. A pandémia okából elrendelt home-office miatt sok embernél problémaként jelentkezett a súlygyarapodás.
A több napos ünnep, több napos evészettel járt. Januárban sokunk célja a fogyás.
- Lefogyhatunk-e a patikai készítményektől?
- Fogyás 50 felett blog
- Gyors és egyszerű fogyás
Ebben szeretnénk segíteni Level diéta vélemények Erdélyi-Sipos Alíz dietetikussal készült interjúval és cikk-gyüjteményünkkel. Mit tegyünk? Ne együnk?
Az idei Karácsonyt és az óév búcsúztatását ugyan szűkebb körben lehetett ünnepelni, ez azonban nem jelentette azt, hogy kevesebb finomságot ettünk volna, talán inkább ellenkezőleg. Ráadásul a sportolási lehetőségek is korlátozottabbak, mint egy évvel ezelőtt.
Az eredmény pedig sajnos legtöbbünk számára szomorú, néhány kiló fölösleg… Hogyan tudunk ettől szenvedés-mentesen megszabadulni?
Erről kérdeztem Erdélyi-Sipos Alíz dietetikust, táplálkozástudományi szakembert, a Magyar Dietetikusok Országos Fogyokura gyógyszertár főtitkárát. Az elhízás — betegség?
Új év, új fogadalmak. Ilyenkor sokan tesznek ígéretet maguknak, hogy megszabadulnak a súlyfeleslegtől, amit az év utolsó hónapjaiban vagy esetleg ennél hosszabb idő alatt, akár az elmúlt években szedtek magukra. Ekkor kezdődnek a különböző diéták és az elhatározások a rendszeres sportolást illetően.
Kevesen tudják, hogy az elhízás- és a koleszterinszint vizsgálatára ma már orvostudományi ág épül, amely az obezitológia és a lipidológia. A téma részleteit Dr. Jámbor Zoltánnal a Szent Imre kórház Anyagcsere központ, Obesitológia — Lipidológia osztályának főorvosával elemezzük.
