Fogyás protein porral. Protein por fogyókúra. Fehérjeturmix készítése, fogyasztása
Ha fogyni szeretnék én is szintén, és ha a napomat proteinlötyivel kezdem, akkor nem az izomból fog lemenni, hanem szépen lassan, ahogy mozgok a zsírból?
Mint írták is, ez koncentrált tápanyag, nincs benne semmi más, semmi idegen, semmi különleges. Vacsora helyett illetve utolsó étkezés helyett is kiváló, azonkívül segít megenni a szükséges mennyiségű fehérjét, és diétában csökkenti a nasi utáni vágyat, ugyanis FINOM! A hárdkór fiúknak nem számít az íz, de egy dagi csajnak mint én is nagyon is fontos, hogy a lenyomott kemény edzés után elszürcsölhet egy finom pl epres shake-et.
Illetve egyszerre nagyobb összeget kell kiadni rájuk, de sokáig elég. Nem reklám, de én ezt használom.
Fehérjeturmix készítése, fogyasztása Március Fehérjepor MINDEN étkezés helyett — kipróbáltuk a 10 napos fehérjediétát Ezúttal nem kisebb feladatra vállalkoztam, mint hogy felpörgessem a diétám egy kis extra fogyókúrával. Csaknem hét hónapja szültem, és az amúgy is hízékony testalkatomnak nem igazán kedvezett a terhesség, a hasam rosszabb állapotba került, mint valaha. Úgy éreztem, hogy soha az árnyékába sem kerülhetek annak, aki voltam.
Nagyon finom, és jó minőség: 30g edzés után, vacsorára pedig annyi, amennyi hiányzik a napi fehérjebevitelből g. Nem helyettesíti a táplálékot, hanem kiegészíti, ha szükség van rá.
Egy sportoló napi fogyás protein porral 1. Attól, hogy tömöd a fejed fehérjével, de nem mozogsz, az izmaid ugyanúgy megsínylik.
A testünk egy tökéletes egység, semmi sem történik benne feleslegesen. Az izmok azért vannak, hogy képesek legyünk hely és helyzetváltoztatása.
Ha nem edzed őket, a test feleslegesen nem tart fenn izmot, hiába iszol naponta fehérjét. Egy étkezést sem helyettesít, csak kiegészíti, ha kell, de azt is vizsgálni kell előtte, hogy kell e és mikor kell.
Edzés előtt-után, reggel-este: mikor igyunk fehérje turmixot?
Ha megvan a napi fehérjeszükségleted a szilárd táplálékkal, akkor felesleges pénzkidobás, és csak puffasztani fog.
