Fogyás utifűmaghéjjal. Ezért ajánlott az útifűmaghéj rendszeres fogyasztása
További információk a fogyás utifűmaghéjjal Útifűmaghéj-kúra: igazi bélradír, ha túlsúlyos vagy!
Ahogy Paracelsus fogalmazott: a halál a belekben kezdődik. A rostszegény táplálkozás a salakanyagok felszaporodásához, lelassult emésztéshez, elhízáshoz, azon keresztül pedig számos egészségügyi probléma kialakulásához vezethet.
Ha tehát komolyan gondolod, hogy szeretnél megszabadulni a túlsúlyodtól, nem pár hetes fogyókúraprogramokra van szükséged, hanem tartós életmódváltásra. Ennek pedig egyik kiegészítő eleme lehet az útifűmaghéj-kúra. A rostszegény táplálkozás túlsúlyhoz vezet A rostszegény, állati eredetű zsírban és szénhidrátban gazdag táplálkozás eredményeképpen az emésztőrendszerben felhalmozódnak a bomlástermékek.
- Fogyókúra - Pénzcentrum
- Fogyókúrás torta
- Ezért ajánlott az útifűmaghéj rendszeres fogyasztása
Ezek a salakanyagok kellő rost- és folyadékbevitel hiányában hosszú ideig a bélben maradnak, akadályozzák a tápanyagok felszívódását, kedveznek a gyulladások kialakulásának.
A lelassult anyagcsere eredményeképpen szaporodnak a plusz kilók, és lassan, de biztosan kialakul az elhízás.
Vegetáriánus receptek Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél A legtöbb fogyókúra azért bukik el, mert az éhség a hűtőhöz kerget minket.
Növeld a rostbevitelt! Azon kívül, hogy a fogyás utifűmaghéjjal fogyás érdekében minél több rostban gazdag zöldséget-gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét kell fogyasztanod, érdemes minimalizálnod a finomított szénhidrátban - fehér lisztben, cukorban - gazdag ételek bevitelét is.
A legújabb ajánlások szerint napi hét adag zöldséget-gyümölcsöt érdemes fogyasztanod a megfelelő anyagcsere érdekében.
Természetesen az életmódváltás részeként a mozgást is be kell iktatnod az életedbe. Az egynyári bolhamag útifű - latinul Plantago afra, letrox 75 fogyás ovata - nevű növény maghéjának őrleménye jelentős mértében hozzájárul az emésztési folyamatok gyorsításához, segít megszabadulni a salakanyagoktól, valamint beindítja a fogyást - még jelentős túlsúly esetén is.
A bélfalra tapadt salakanyagokat hatékonyan eltávolítja, segíti a bél perisztaltikus mozgását - azáltal, hogy az akár tízszeresére nőtt maghéj nyomást gyakorolt a bélfalra - ráadásul megnyugtatja a nyálkahártyát is, Béltisztítás útifű maghéjjal Reggel és este perccel étkezés előtt javasolt egy-egy pohárral meginnod belőle. Reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy evőkanálniyi útifű maghéjat 2 dl vízben, gyümölcslében vagy teában elkeverve, tejben azonban nem duzzad meg.
- Az útifű maghéj használata: ebben segít az útifűmaghéj fogyasztása, így hat a szervezetre
- 10 napos diéta
- Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél
Majd igyunk rá egy nagy pohár dl vizet! Arra ügyelj, hogy amint felkeverted a pohárban az őrleményt, minél gyorsabban el kell fogyasztanod, mert az útifűmaghéj magas rosttartalma miatt gyorsan megszívja magát és zselés állagú lesz.
Nem szerencsés, ha a zselésedés már a gyomorba kerülés előtt megtörténik. A kúra tartson legalább 3 hónapig, de az útifű maghéjat akár folyamatosan is használhatjuk.
[100분토론] 경제위기 폭풍 속 아마추어 윤석열?
A kúra során ügyeljünk a bő folyadékbevitelre, naponta legalább 2,5 liter vizet igyunk! Felhasználás: 1 evőkanállal kb.
Fogyasztása alatt ügyeljen a rendszeres napi folyadékbevitelre min.
