Level klinikai diéta.

Diet Maggi Jellemzők: fehérjetartalmú étrend rendkívül alacsony szénhidráttartalmú; Ár: átlagos; Az eredmény: mínusz font; Ajánlott gyakoriság: évente legfeljebb egyszer; További hatás: hosszan tartó hatású étrend megfelelő kimenetel mellett ; Nem megfelelő: terhes, szoptató, ha allergiás a citrusfélékre és a gyomor-bél traktus betegségeire, nyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával.

A diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Margaret Thatcher, Nagy-Britannia volt miniszterelnökének élete során ban hunyt el a történészek elkezdték szétszedni annak archívumát, amelyet a westminsteri palotában hagytak.

És egyéb dokumentumok mellett felfedezték az es naplót, egy írógéppel írt papírlapot, egyfajta menüvel. Az ételek helyes arányát piramis formájában ábrázolták, amely előírta, hogy rengeteg rostot fogyasztanak friss gyümölcsökből és zöldségekből, valamivel kevesebbet - lassú szénhidrátot és fehérjét, nagyon kevés zsírt többnyire telítetlen növényt és minimális édességet.

Az eredeti Mayo diéta magában foglalja az öt káros étkezési szokás cukor hozzáadása, édes és zsíros falatozás, nagy adag enni, egészségtelen ételeket éttermekben, a tévé előtt történő felváltása öt hasznosat reggelizzen, fogyasszon legalább négy adag zöldséget és napi három adag gyümölcsöt, fogyókúra 13 éveseknek teljes kiőrlésű gabonát, fogyasszon egészséges zsírokat, gyakoroljon napi 30 percet.

Ha azonban a szájról szájra étrendre kerül, a Mayo felismerhetetlenné vált: ma ennek az étkezési tervnek a leple alatt különféle étrend-tippeket találhat. Menü két hét Reggeli ugyanaz a 14 nap : két tojás, egy grapefruit, egy csésze level klinikai diéta vagy tea adalékanyagok nélkül.

Környezet Ebéd: két tojás, párolt spenót, kávé; Vacsora: steak sovány bárány a grillen, saláta zeller, uborka és paradicsom, tea adalékanyagok nélkül.